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蜂（特にスズメバチ）は、ハッカ油の香りが嫌いです。その特性を利用すれば、自分で蜂の予防ができますよ。今回は、材料3つでできる簡単ハッカ油スプレーの作り方と正しい使い方のポイントを紹介します。刺されると命の危険すらある蜂から、身を守りましょう。 具体的な使い道についても、順番にご紹介していきます。ハッカ油が１本あるだけで、こんなにいろんな使い道があるんです♪１本あればいろんな用途に使えるハッカ油は、今年の夏に大活躍してくれるのはもちろん、マスクが手放せなくなる冬の時期にも活躍しますよ＾＾ハッカ油の原液をシャンプーやボディーソープへ１～２滴入れて洗うと、さっぱりして気持ちがいい上に、髪がサラサラになる効果もあるようです！ハッカ油の香りが好きな方はぜひ試してみてください♪ハッカ油スプレーは、涼しくて日が当たらない場所で保管するようにしましょう。できるだけ早めに使い切るのがいいらしいので、作る時にあまり多く作りすぎないよう注意が必要ですね！（特に、水道水で作った場合は早めに使い切ることをおすすめします）すごく便利なハッカ油スプレーですが、使用する際の注意点もあります。ハッカ油は、赤ちゃんや肌の弱い子供だと刺激が強すぎるので、原液のまま使うのはやめておいたほうがいいとおもいますが、お掃除スプレーなど薄めて使う方法ならOKです。子供がハッカの臭いを嫌がらない場合は、ぜひ使ってみてくださいね。また、全部使い切ってスプレー容器が空いたら、エタノールで消毒したり、ガラスのボトルでは煮沸消毒もできます！ちゃんと清潔なボトルを使えば、より効果がUPしそうですね♪ただし、ハッカ油は実際に体温を下げているわけではなく、皮膚の表面にある冷たさを感じる細胞を活性化して、脳を涼しいと思い込ませているだけみたいです。このハッカ油スプレーはトイレや浴室などで大活躍します！！お掃除した後も、ハッカの香りでスッキリさわやかです。ということで…たった一つで色んな使い道があるハッカ油！！お掃除用スプレー、消臭スプレー、虫よけスプレー…などなど、市販のいろんなスプレーがあるとごちゃごちゃしますがハッカ油スプレーがひとつあるだけで万能に使えるので無駄なスプレーが増えず、お部屋も片付きますよ♪ハッカ油自体は大容量のものだと2000円～3000円のものがありますが、最初は1000円くらいで購入できるお試しサイズがおすすめです。ハッカ油で虫除けできる虫の種類はこちらの記事も参考にしてみてください。ハッカ油スプレーは、殺菌効果もあるのでまな板などを清潔に保つことができるんです♪（食中毒を防止できるわけではないっぽいですが）ハッカ油は消臭効果や殺菌効果があり、雑巾がけに大人気！さらにハッカのさわやかな香りが残るのでお掃除に最適！！ごみ捨ての際に消臭スプレーとして使うのもおすすめです！また、ハッカ油は飲み物にも使える種類がありますが、肌に塗るよりも飲んだりする方が体内に吸収されやすいので不安に思う場合は避けた方がいいんじゃないかなと思います。もし、ハッカ油がお肌に合わない場合は、ハンカチに１滴しみこませて、香りをかぐのも効果がありますよ。使い道によって分量・材料が違うので、自分の使いたい用途のハッカ油スプレーの分量をチェックしていってください。（メモの代わりにこのページをブックマークしていただけると喜びますｗ）でも、ハッカ油を使ってホワイトボードを消すと…油性マジックなのに、めっちゃくちゃきれいになるんです！ぜひぜひためしてみてくださいね(^O^)♪本当に、嬉しいコメントありがとうございました！！m(_ _)m直接肌に吹きかける用ではないハッカ油スプレーは、普通に水道水をジャーっと入れて使ったりします。それで何か問題が起きたこともないですし、ハッカ油スプレーの効果が薄まったと感じることもありません。人間はハッカの匂いが好きな人も多いものですが、ほとんどの虫はハッカの匂いが嫌いなので、忌避効果があるようです！（殺虫はできません）その後精製水を加え、よく振って混ぜ合わせればハッカ油スプレー完成！＞あと重箱の隅をつつくようで恐縮ですが、「ハッカ油の効果：虫除け効果」ですがハッカ油は神経を落ち着かせたり、ストレスや眠気にも効果があります。カメムシ・蚊・ダニ・ブヨ・ゴキブリ・蜂・コバエ・アリ…など、ハッカ油には、沢山の虫の虫よけ効果があるようです！！網戸に吹き付けておけば、蚊が部屋に入ってこないようにすることもできます♪効果が薄いかな～と感じた場合は、ハッカ油の量を増やしてみてください！足の裏にハッカ油を１滴塗りこんで靴を履けば、暑い夏でもムレムレの臭いを気にしなくてもOK♪もし、子供がハッカの匂いが大丈夫そうなのであれば、虫よけスプレーとして使いたい場合にも便利！６ヶ月未満の赤ちゃんだと、使える虫よけスプレーが限られていますがハッカ油で作った虫よけスプレーなら大丈夫です。健康な人でも、暑いからと直接ハッカ油を体に塗りたくったりすると、室温が十分暖かくても寒くて震えてしまうことになります。ハッカ油を使用するときは、量を使い過ぎないように注意してください。また、やりすぎの場合はひりひりと痛む場合もあるそうなので、スプレーではなくハッカ油の原液で使う場合は、特に注意が必要みたいですね！目に入ったりした場合もすぐに洗ってください。心配な場合は病院を受診したほうがいいかもしれません(>_<)あと重箱の隅をつつくようで恐縮ですが、「ハッカ油の効果：虫除け効果」ですがハッカの成分事態で死んだりはしないので殺虫効果ではなく忌避効果としたほうが良いかもしれません。＞ハッカ油だけだと水に溶けないので無水エタノールで水に溶けやすくして使うという事ですね。我が家では１００均のホワイトボードを、子供のお絵かき用とかメモ代わりに使っているのですがたまに間違って油性マジックで書いちゃうことがあります。この虫よけ効果を応用して、ハッカ油の原液を紙やガーゼにしみこませて、たんすや押入れに入れておけば、衣類の防虫剤としても使えます！また、ハッカ油は水と混ざりにくいので、よーく振ってくださいね！バケツに水を張り、ハッカ油を数滴入れて拭き掃除をすると、さわやかな香りと殺菌効果でスッキリ！！数滴を手に取り、患部をマッサージすると、シップを張っているようにす～っとしますよ♪もっと詳しく知っておくと失敗しにくいので、最後までチェックしていってください＾＾ハッカ油には飲める種類と飲めない種類があるらしく、わたしは「使い分けが面倒だし、最初から飲用できるハッカ油を使ったほうが安心だな～」と思ってます。1mlあたり、400マイクログラムの濃度（0.04%）で、O-157の菌を完全に殺菌できるのだとか。（すごい！）犬は比較的大丈夫な子もいますが、猫やハムスターなどがいる場合（特に、猫には有害だという情報もありましたので）は、ハッカ油スプレーは使わない方がいいかもしれません。それでは、「ハッカ油の具体的な使い道」について詳しく紹介していきたいと思います！まずは、「ハッカ油スプレー」としてハッカ油を使う場合の使い道を集めてみました♪ハッカ油で涼しくなるための方法は色々ありますので詳しくはこちらの記事でご紹介しています。仕事中や勉強中などにな～んか眠い時や、な～んかだるいとき…こめかみにハッカ油を１滴塗りこむと、頭がスッキリして目が覚めます。ただ、肌が弱い人はピリピリしてダメかもしれないので、最初は顔ではなく腕などにちょこっと塗って、自分の皮膚が大丈夫かどうかを確認してから使って下さいね。これは「妊娠中に「ミントの精油」を使うとホルモンバランスを崩す」…と言われていることから広まったようですが、ミントの精油と比べると、「ハッカ油」はメントールの成分が弱めなので原液ではなく、薄めて使えば大丈夫だと思います。コップ一杯の水にハッカ油を一滴たらして飲みます。紅茶でもOK！胃腸を元気にしてくれる効果があるそうです！夏バテによる食欲不振にもおすすめらしいですよ＾＾わたしが研究＆実験したわけではないので、ハッカ油でO-157の食中毒を防止できるかどうかはわかりませんが、まな板を清潔に保つことはできそうですね＾＾ミントスプレーの香りが芳香剤＆消臭剤の役割をしてくれます。ゴミ箱の生ごみから口臭、汗の臭いなど、なんでもOK！！ちなみに、ハッカ油のお風呂に入ると、お風呂上りでも汗が止まって肌がさらさらです＾＾とはいえ、「本当に水道水で作って大丈夫なの？」と思われている方もいるかもしれません。うん…わたしも正直、毎回精製水を買うのってだるいんですよね…ｗペットがいる場合は、ハッカの臭いを嫌がる場合があるので、その場合はハッカ油の使用を控えたほうがいいかもしれません。虫だけでなく、動物もハッカの香りを嫌がる場合が結構あります。を混ぜたハッカ油スプレーを吹き付けて洗うだけ！ハッカ油の匂いが気になるようであれば、４２度～４３度のお湯で洗うと匂いがとれますよ＾＾ハッカ油スプレーの容器は、溶けないスプレー容器を選ぶ必要がありますが意外と難しいですよね。なので、溶けない素材で作られている容器を探してピックアップしてみました！