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白井健三選手の名前がついた6技 : たんたら体操競技ブログ. ゆかの新技・未発表技、「前方かかえ込み2回宙返り1回半ひねり」 : たんたら体操競技ブログ . ガンバ！Fly highに育てていただいた体操ファンです。体操と関係のないことも結構呟きます。すみません(汗)。. 筋肉を鍛えて「ひざ痛」を予防しよう！専門家すすめる“ひざトレ”滝川クリステル、義理の兄・小泉孝太郎と特番で初共演 呼び方は…都内の専門商社で働くA氏（33歳）も、ラジオ体操の不人気ぶりを痛感しているひとりだ。一方で、健康ブームが過熱すればするほど、存在感が希薄になっているものもある。日本の国民的エクササイズとでもいうべき、ラジオ体操だ。国別コロナウイルス感染者数マップ [英語]およそ90年前に制定されたラジオ体操。その意外な注意点とは。（PIXTA＝写真）緊急事態宣言も解除され、再び町中では昼夜問わずジョギングに精を出す人の姿をよく見かけるようになった。もはや「健康は財産」との考えはすっかり世間に定着したようだ。介護予防体操のネット配信を再開 ズームで北中城村 運動不足や孤立感の解消に「外出自粛」に負けるな！ 佐賀弁ラジオ体操が人気 再生回数１０倍にひざの“痛みの悪循環”に悩む人に…カンタン「ほぐしストレッチ」ファッショナブルな今どきのフィットネスと比べた際のどうしようもない野暮ったさ。そもそもスマホ全盛の時代に“ラジオ”って。「僕の仕事ってどうしても長時間パソコンの前で座りっぱなしになることが多いし、肩もやたらこるようになるわで、これはいかんと。だから出勤前と昼休みの1日2回、ラジオ体操でもやろうかなって。ジムに行くよりはるかに気楽だし、長続きするかなと思ったんですよ。何より、子供のころから慣れ親しんでる体操ですし」「運動嫌い」で引きこもりがち...52歳主婦が一念発起し「ラジオ体操」を続けた結果...⁉静岡発「ロダン体操」が生まれた理由 外出自粛で知った文化の大切さ 奇抜な振り付け…生みの親に直撃思い立ったが吉日がモットーのA氏、すぐに行動に移した。スマホのアプリでラジオ体操の音源を再生し、毎日2回、コツコツとおなじみの運動を繰り返す。肩こりが改善される、気分が爽快になるなどすぐに効果を実感したものの、一方で不快な出来事も。 The latest media Tweets from たんたら (@tantara13). 2018ブルーメ記念大会(バルセロナ国際)・個人総合、2位の萱和磨選手の演技構成。 2018ブルーメ記念大会(バルセロナ国際)・個人総合、2位の萱和磨選手の演技です。 続きを読む タグ ： 萱和磨選手. 1 user tantara-taisou.blog.jp. ラジオ体操を始めたらオッサンくさいと言われてへこんだ話. 体操のときに「ねりたん」といって、「たんま」を水でねって使うこともある。 ... ふるった土を顕微鏡で見たら、「たんま」よりこまかくない。布にぬって調べたら、おもりは6個目（600g）で落ちた。 杉並区下高井戸駅前ベビー・こども体操教室 ♪りんたんこんにちわ杉並区下高井戸駅前にて、ベビー・こども体操教室を開催しております、中島真琴と申します体操教室に通…
すべりにくさの結果が◎○△×では分かりにくく、ちがいがはっきりしない。結果が数字で出る方法を考える。鉄ぼうで使いやすいのは、すべりにくい（つぶがこまかい、水をよくすいこむ）粉だ。調べた中での優勝はやっぱり「たんま」。「たんま」以外の粉では「タクト」。タクトはあせもの薬で、家にあるのでいつでも使えるがねだんが高い。これらを買ったり、もらったりしなくても公園の土をふるえば、鉄ぼうに使えるよ。「一番下」のこまかい粉が一番よかった。一番上はつぶが大きく布にひっつかなかった。 ２番目、３番目は土があまりつかず、布で引っかかったのだと思う。妹の首にあせもができたので、ベビーパウダーをぬったら、よくのびたし、「たんま」と同じような感じだったので調べてみた。その結果、400ｇのおもりがぶら下がった。ふるった土の中で、すべりにくさは最高記録だった。でも、何もつけていないときよりも負けている。これまでの実験で、こまかい粉がすべりにくいと思う。いろんな粉を布にうすくのばして、双眼実体顕微鏡（40倍）で観察する。手があせでしめっていても、「たんま」をつけるとすべらなくなる。体操のときに「ねりたん」といって、「たんま」を水でねって使うこともある。「たんま」やほかのこまかい粉に、スポイトで水をたらしてみた。「たんま」は水をよくすいこんで、水は広がった。粉の中には、すいこまないのもあった。すべりにくい粉の方がやりやすかった。こまかい粉はすべりにくい。ザラザラした粉はやりにくい。「たんま」はよくのびて、とれにくいからいい。手にうすくつくとやりやすいし、すべりにくい、水でベタベタする粉はだめだ。「たんま」はほかの粉より、ふしぎなくらい多くのおもりがぶら下がった。ほかの粉は、何もつけないときより、すべってしまった。実験の仕方が決まったので、（１）でためした粉について、すべりにくさを調べた。結果は「たんま」＝1600ｇ、公園の土「さらこな」＝300ｇ、公園のぬれ土＝300ｇ、砂ばくの砂＝300ｇ、さとう＝200ｇ、しお＝300ｇ、こむぎ粉＝300ｇ、かたくり粉＝600ｇ、ロジン＝800ｇ、ボウリングのすべり粉＝300ｇ、何もつけない＝900ｇ。「たんま」は、ほかの粉よりすごくこまかった。顕微鏡で見たら、自分の目でこまかいと思った粉がザラザラで、びっくりした。粉を手につけ、鉄ぼうにぶら下がってスイング（足を前後にふって体をゆらす）をした。 結果を◎、○、△、×で出した。私は体操を習っていて、鉄ぼうが大好きです。手や鉄ぼうに「たんま」（炭酸マグネシウム）という白い粉をぬると、すべらなくなります。学校や公園で鉄ぼうをするときは、「たんま」がないので土をぬります。さらさらした土なので「さらこな」と呼んでいますが、石も入っていてザラザラしているので、やりにくいです。「たんま」にかわる粉をさがすことにしました。 ブログの更新は滞っていますが体操は楽しく見させていただいています。 久しぶりの投稿は2019世界選手権、中国の団体の演技予想をしてみたいと思います。 まずはdスコアから見ていきます。 中国は肖若騰選手と林超攀選手ともに個人総合が出来るまでに復調したようです。 中国のd hカップ・ぷにたん、体操服の胸元を大胆露出しファン誘惑 「こんなの見せられたら…」 石川県を拠点に活動しているソロアイドルユニット「キャンディランド教団」の女神でありグラビアアイドルのぷにたんが17日、自身のインスタグラムを更新。 緊急事態宣言も解除され、再び町中では昼夜問わずジョギングに精を出す人の姿をよく見かけるようになった。もはや「健康は財産」との考えはすっかり世間に定着したようだ。 男子体操競技のg,h,i難度と跳馬の価値点5.6～6.4の技一覧(2017-2020のルール) 2019世界選手権・個人総合決勝、銀メダルアルトゥールの・ダラロヤン選手(ロシア)の演技構成。 【呼吸器専門医が監修】ウイルスや異物が原因となる、辛い痰。水分を多く摂る、刺激的な食べ物を避けるなど、自分でも簡単に痰を切ることができます。ここでは、自分で痰を切ることのできる5つの方法を紹介します。日常生活の中でできる方法を解説します。 2018年12月04日. たんたら体操競技ブログ .
グンマー