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２００４年に長女が生まれ、育児休業中に母を広島に呼び寄せて同居しました。乳児の世話をしながら、母の着替えをさせたり、昼夜を問わずトイレなどの介助をしたり。寝られないのがとにかくつらかった。▽胎児に心不全の危険性 抗酸化作用があり、健康や美容にいいとされるポリフェノール。ただ妊娠後期に大量に取り続けると、胎児の血管が狭まったり閉じたりする「胎児動脈管早期収縮」を引き起こしかねない。胎児...母が１６年８月、６８歳で亡くなり、経験を記録として残したいという思いが強くなりました。それで、長女が生まれてから続けている育児ブログの中で、不定期の備忘録を始めました。仕事の合間や移動中に少しずつ書きためました。ことしの夏に出掛ける際は「新しい旅のエチケット」が求められる。新型コロナウイルスの感染が広がる中、密を避け、「ゆっくり、ゆったり」がキーワードになりそうだ。観光施設などが発信する感染予防対策や混雑状...―著書には壮絶な日々が描かれています。アナウンサーを辞めようとは思いませんでしたか。大人の夏のアイテムの日傘を、小中高校生も愛用する動きが広がっている。雨傘を日傘代わりに使う子どもも出てきた。あまりの暑さに、子どもも熱中症にならないよう傘の力を借りるということらしい。ことしは新型コ...あおり運転をしない、遭わないためにはどうすればいいのだろう。「妨害運転」として厳しく罰する改正道交法が６月末に施行され、警察の取り締まりは強まる。その抑止効果に加え、ドライバー一人一人の「自衛」で危...母にきつく当たり、いらいらした態度を取ってしまい…。「マンションの１４階から飛び降りたら抜け出せるかな」と思うほど追い詰められたこともありました。広島テレビのアナウンサー馬場のぶえさん（４５）が、実母かをるさんを自宅と施設で介護した１２年間を振り返った「ドタバタかいご備忘録」を自費出版した。仕事や育児をしながらパーキンソン病の母の世話を続けた荒波のような日々を、飾らない言葉でつづる。馬場さんに、初の著書に込めた思いを聞いた。（標葉知美）―自宅で３年介護した後、お母さんを病院やグループホームに９年預かってもらったんですね。１０カ月休んで仕事に復帰し、むしろ少しずつ自分のペースを取り戻せたんです。仕事には助けられた面が大きかった。パーキンソン病で手足のしびれやうつ症状が進み、さらに認知症も発症していらいらする母と気まずくなっても、仕事に行けば頭をリセットできた。母から離れる時間が必要でした。母かをるさんがパーキンソン病を発症してから亡くなるまでを全９章で文章と写真で伝える。２０１７年から１９年にかけて広島テレビホームページ内の馬場さんのブログ「のぶえのドタバタいくじにっき」につづった介護の備忘録をまとめた。ブログにはない母や父省二さんとの思い出を書いたコラムも付けた。表紙のイラストは馬場さんの長女ＫＯＨＡＲＵさんが担当。四六判。１１００円。ザメディアジョン刊。夫も一緒に悩み、母のトイレの介助もしてくれました。同志、でした。子どもたちも母を大切にしてくれた。家族がいたから乗り越えられました。初めは母を預けたことを周りの人に言えませんでした。親不孝と思われる気がして、罪悪感と劣等感が長くありました。「仕事をしていなければ」と思ったこともあります。でも、できる限りのことがしたかった。平日の午前中、会社に行く前に施設に行き、なるべく顔を見に行くようにしました。最期の日々はグループホームでした。もう会話が難しくなっていたのに「ごめんの。お母さん、迷惑掛けて」と漏らした母の一言が忘れられません。思い通りにいかないのが介護。わたしもそうでした。でも、母のおかげで介護保険サービスや施設の選び方、アドバンス・ケア・プランニング（望む治療やケアについて本人が元気なうちに家族と話し合うこと）など多くを学びました。本には、あのときああしていれば、こんな情報があれば、という気付きを盛り込みました。介護に関わる人に少しでも役に立てたらうれしいです。ばば・のぶえ １９７５年福井県生まれ。９７年に広島テレビ入社。３度の育児休業を挟みながら２０年以上夕方のワイド番組を担当。現在は月曜から金曜に放送中の「テレビ派」キャスターとして活躍している。廿日市市在住。１５歳、１２歳、８歳の２男１女の母親。子どもの頃から私はアナウンサーになるのが夢でした。そんな私に母は「あなたならなれる！」と、いつも魔法の言葉をかけてくれた。母は、病気が悪化しても自宅や施設で私が出演する番組を楽しみにしてくれていた。その姿は、とても励みになりました。母と仕事、どちらかは選べませんでした。▽柄物封印、印象柔らかく 職業柄、ぴたっとした派手な花柄のパンツやカラフルなトップスをよく選びます。そんな服装や顔立ちのせいなのか、第一印象ではよく「きつそう」と言われます。でも、できればファッショ...―２９歳から画面の向こう側で介護、育児のダブルケアをしていたのですね。すると渦中にいたときは周囲に明かせなかった苦しみや不安も、冷静に振り返ることができたんです。読者から共感の声をいただき、自費出版を決めました。 馬場 のぶえ（ばば のぶえ、1975年2月27日 - ）は、広島テレビ放送（HTV）のアナウンサー。福井県坂井市丸岡町（旧坂井郡丸岡町）出身。 広島テレビで活躍しているアナウンサー 馬場のぶえアナ。アナウンサー歴23年の 大ベテランで、お子さんも3人いつつも 夕方のワイド番組のメインMCを8年も 続けているママアナウンサーです。 馬場アナの ミスコンというと関東地区のイメージがあるけど、関西の方でも行われるようになっている。今後彼女がもっとテレビに出てくれば判明したりするかもしれないけどね。関西の人は意外に巨人が好きな人が多いけど、広島では少ないと思うしカープが強いからすでにファンになっているのかも！？そして注目のカップサイズですが、Cカップくらいと言われているのかな。広島県の新人美人アナとして話題の西口真央アナのこともチェックしてみてね！それで名前を見たことがあったんだけど、見事に地方局だけど女子アナになっているんだね。彼女は大学時代から当然女子アナを目指していたからセントフォース関西の1期生に入っていた。ちなみにその時のグランプリはテレビ静岡の大森万梨乃さんという人だね。彼女は大阪府の出身ということは色々なメディアからも判明しているよ。彼女は2018年にテレビ新広島に入社していて、すでにカープの番組などにも出演しているようだ。ただ元々は親子共々ジャイアンツのファンということだけど今はカープファンに鞍替えしたのだろうか？（笑）AKT新人佐藤春佳アナがかわいい！ミスユニバースに出場で大学高校とカップ...それで高校はどこに通っていたのかを調べて見たけど、有力な情報は見つけられなかった。彼女は元々セントフォース関西に所属していたようだから知っている人もいるのかな。 テレビ新広島の新人アナウンサー、市場里奈ちゃんって可愛いな。#TSS #テレビ新広島 #新人アナウンサー #市場里奈 — 馬場さん®＠やわらかさん(やわら会) (@masasan16) 2018年8月11日 全国ネットに出演するとかなり人気が出てき 広島テレビのアナウンサー馬場のぶえさん（45）が、実母かをるさんを自宅と施設で介護した12年間を振り返った「ドタバタかいご備忘録」を自費出版した。仕事や育児をしながらパーキンソン病の母の世話を続けた荒波のような日々を、飾らない言葉でつづ…